LOSOWY ARTYKUŁ
Otworzyłem nowy kanał na YouTube
Mam krótką informację. Założyłem kanał na YT związany wyłącznie ze świadomymi snami. Więcej dowiesz się z tego wideo.
Wyniki wyszukiwania dla: techniki
Świadome sny bez wysiłku
Wstałem dziś o 4:40. W głowie miałem jedną myśl. Czy istnieje sposób, aby świadomie śnić bez żadnego wysiłku? Wszystko co robimy w życiu wymaga od nas jakiejś pracy. Nasze zęby nie będą czyste, jeśli ich co rano nie umyjemy. Wszystko się ...
Film dokumentalny o świadomych snach (Lektor PL)
... zagadnienia związane ze świadomym śnieniem. Podstawy, techniki, pytania, korzyści i ciekawe obserwacje. Warto obejrzeć. Czytaj ...
Jak nauczyć się wstawać na dźwięk budzika?
Wiele osób ma problemy z porannym wstawaniem, a tym bardziej nie ma ochoty wstawać w nocy, aby ćwiczyć technikę WBTB. Dlatego postanowiłem podzielić się świetnym sposobem na wstawanie z łóżka o dowolnej porze. Kiedyś chciałem wstawać wcześn ...
Dlaczego maska NeuroOn NIE będzie działać?
Niedawno zaczęło się mówić o masce do snu NeuroOn, która pomaga nauczyć się spać polifazowo i wywoływać świadome sny. Nie mogłem się powstrzymać, aby tego poważnie nie skomentować. Na początek kilka informacji dla osób, które jeszcze ni ...
Technika Rzymskiego Dotyku
... Znajdował się tam opis wymyślonej przez niego techniki, którą i Ty dziś poznasz. Poniżej zamieszam treść maila o ...
Nagrywanie snów na wideo
Natrafiłem dziś w sieci na ciekawy artykuł dotyczący snów. Okazuje się, że niedługo będziemy mogli nagrywać nasze sny jak filmy wideo. Niesamowite. Opracowane na podstawie artykułu: Scientists Measure Dream Content with The Help of Lucid Dreamer ...
Badanie cyklu snu
Postanowiłem podzielić się z Tobą pewnym wideo, na którym tłumaczę jak możesz zbadać swój indywidualny cykl snu. Zwykle podaje się, że przeciętny cykl snu wynosi 90 minut. Te 90 minut są prawdą, ale nie u każdej osoby! Cykl przeważnie mie ...
ADA – All Day Awareness
... forum Psajko, a konkretnie Gołąbek przesłał mi link do techniki o nazwie All Day Awerness (ADA) i poprosił o umieszczenie jej na blogu. Oczywiście nie odmówiłem. Przetłumaczyłem opis techniki z oryginalnego źródła i czym prędzej Czytaj dalej ...
Technika relaksacyjna (audio)
Wiele osób ma problemy z szybkim zasypianiem lub czasem w ogóle nie może zasnąć. Postanowiłem więc podzielić się z Tobą pewną techniką relaksacyjną w formie audio. W przypadku bezsenności – zawsze zalecam jedną rzecz. Relaksację. Jedn ...
Szkolenie i konkurs! (+Aktualizacja)
Już 29 czerwca odbędzie się ogólnopolskie szkolenie “Geniusz Świadomego Śnienia”, które będę miał przyjemność poprowadzić. Z tej okazji przygotowałem konkurs. Do wygrania darmowa wejściówka! Czym jest Geniusz Świadomego Śnieni ...
Kurs Świadomego Śnienia
O autorze strony
Witaj na mojej stronie!
Zajmuję się świadomymi snami od wielu lat i miałem szansę doświadczyć już setek z nich.
Myślę, że każdy powinnen choć raz w życiu przeżyć tę fantastyczną przygodę!
Przejrzyj tę stronę, aby dowiedzieć się więcej o świadomych snach i samemu zacząć świadomie śnić!
Artur Wójtowicz