LOSOWY ARTYKUŁ
Wideo z mojego pierwszego szkolenia dotyczącego świadomych snów. Całość trwała 1,5 godziny, więc zamieściłem tylko fragmenty, aby nie przytłoczyć Cię ogromem wiedzy :)
Zapraszam do oglądania! (więcej…)
Jeśli chcesz stać się mistrzem w jakiejkolwiek dziedzinie – musisz dużo ćwiczyć. I nie chodzi tutaj o JEDNORAZOWY wysiłek. Chodzi o NIEPRZERWANĄ praktykę. Dlatego dziś opowiem Ci o motywacji do nauki świadomego śnienia.
Zrobić coś jeden raz – jest łatwo. Ale robić coś KAŻDEGO DNIA, czy nam się chce, czy nie – jest już trudniej. Czytaj dalej
Postanowiłem podzielić się pewnym wideo z mojego kursu WILD, na którym pokazuję, czym tak dokładnie są hipnagogi. Teraz już nie będziesz miał wątpliwości.
Hipnagogi możemy podzielić na kilka grup w zależności od naszych zmysłów.
Ja zwykle skupiam się na 3 najważniejszych zmysłach, czyli na wzroku, słuchu i dotyku. Na filmiku Czytaj dalej
Dziś przedstawię Ci moją teorię dotyczącą jednego z największych wynalazców i geniuszy świata. Nie będzie to Leonardo da Vinci, ale ktoś równie uzdolniony.
Jeśli zapytamy przeciętnego człowieka, kto był najinteligentniejszym człowiekiem na ziemi – pewnie odpowie, że Albert Einstein. A gdy zapytamy, kto wynalazł żarówkę – usłyszymy, że Thomas Edison. Czytaj dalej
Wiele osób ma problemy z porannym wstawaniem, a tym bardziej nie ma ochoty wstawać w nocy, aby ćwiczyć technikę WBTB. Dlatego postanowiłem podzielić się świetnym sposobem na wstawanie z łóżka o dowolnej porze.
Kiedyś chciałem wstawać wcześnie?Pewnego dnia, będąc zafascynowanym ideą wczesnego wstawania – postanowiłem, że od teraz będę codziennie wstawał o 5:00 rano. Czytaj dalej
Postanowiłem podzielić się z Tobą pewnym wideo, na którym tłumaczę jak możesz zbadać swój indywidualny cykl snu.
Zwykle podaje się, że przeciętny cykl snu wynosi 90 minut. Te 90 minut są prawdą, ale nie u każdej osoby! Cykl przeważnie mieści się pomiędzy 80-100 minut. Ta rozbieżność może być przyczyną Czytaj dalej
Wiele osób ma problemy z szybkim zasypianiem lub czasem w ogóle nie może zasnąć. Postanowiłem więc podzielić się z Tobą pewną techniką relaksacyjną w formie audio.
W przypadku bezsenności – zawsze zalecam jedną rzecz. Relaksację. Jednak okazuje się, że niektórzy nawet nie wiedzą jak to zrobić. Gdy mówię, aby się rozluźnili, pytają – ale jak?
Nagrałem więc pomocne audio Czytaj dalej
W tym wideo wyjaśniam, jak utrzymać się między jawą a snem, podczas wykonywania techniki WILD.
Zapraszam do oglądania. Czytaj dalej
Ukończyłem prace nad modułem #1 mojego nowego kursu WILD, czyli zasypiania bez utraty świadomości.
Wszystko co musisz wiedzieć na temat kursu znajdziesz pod tym adresem:
Witaj na mojej stronie!
Zajmuję się świadomymi snami od wielu lat i miałem szansę doświadczyć już setek z nich.
Myślę, że każdy powinnen choć raz w życiu przeżyć tę fantastyczną przygodę!
Przejrzyj tę stronę, aby dowiedzieć się więcej o świadomych snach i samemu zacząć świadomie śnić!
Artur Wójtowicz