LOSOWY ARTYKUŁ

Techniki świadomego snu

Istnieje wiele sposobów, które pomogą Ci wywołać świadomy sen. Dziś przedstawię Ci 3 najpopularniejsze techniki świadomego śnienia. Stanowią one rdzeń wszystkich innych metod na odzyskanie świadomości we śnie.

techniki świadomy senMILD

Technika MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams) jest to najbardziej znana metoda pozwalająca osiągnąć (więcej…)

sen polifazowy

Moje najdziwniejsze LD

Niedawno miałem okazję doświadczyć czegoś niezwykłego. Był to świadomy sen, ale zupełnie inny niż moje dotychczasowe świadome sny.

Wstęp

Najpierw powiem, jak to wszystko się zaczęło.

Dwa miesiące temu wróciłem do snu polifazowego. A przez Czytaj dalej

Świadome sny bez wysiłku

Wstałem dziś o 4:40. W głowie miałem jedną myśl. Czy istnieje sposób, aby świadomie śnić bez żadnego wysiłku?

świadome sny bez wysiłkuWszystko co robimy w życiu wymaga od nas jakiejś pracy. Nasze zęby nie będą czyste, jeśli ich co rano nie umyjemy. Wszystko się brudzi. Wszystko wymaga jakiegoś wysiłku, aby utrzymać taki sam stan rzeczy. Czytaj dalej

Dlaczego maska NeuroOn NIE będzie działać?

Niedawno zaczęło się mówić o masce do snu NeuroOn, która pomaga nauczyć się spać polifazowo i wywoływać świadome sny. Nie mogłem się powstrzymać, aby tego poważnie nie skomentować.

maska neuroon nie działaNa początek kilka informacji dla osób, które jeszcze nic nie słyszały o tej masce.

Czym jest NeuroOn?

NeuroOn to polski projekt maski, która ma pozwolić na redukcję snu Czytaj dalej

Polifazowy, świadomy sen – wyniki eksperymentu

OK, minął już miesiąc od kiedy postanowiłem skrócić swój sen o 50% z nadzieją, że będę miał dzięki temu więcej świadomych snów. Czy się udało? Za chwilę się dowiesz.

sen polifazowyNa wstępie przypomnę pokrótce na czym polegał mój eksperyment. Podjąłem decyzję, aby przez 30 dni przetestować sen polifazowy.

Polega on na braniu sobie kilku drzemek podczas dnia. Według założeń Czytaj dalej

Sen polifazowy a świadome śnienie

Ostatnio mocno zainteresował mnie sen polifazowy. Od dawna zastanawiałem się jaki może mieć wpływ na ilość świadomych snów. Ponieważ nie znalazłem zbyt wiele informacji na ten temat, postanowiłem sprawdzić to na sobie.

Czym jest sen polifazowy?

Na początek wyjaśnię, o co chodzi z tym snem polifazowym. Otóż prawie wszyscy ludzie na Ziemi śpią monofazowo. To znaczy, że ich sen składa się Czytaj dalej

Kurs Świadomego Śnienia


O autorze strony

Artur Wójtowicz świadome śnienie

Witaj na mojej stronie! 

Zajmuję się świadomymi snami od wielu lat i miałem szansę doświadczyć już setek z nich. 

Myślę, że każdy powinnen choć raz w życiu przeżyć tę fantastyczną przygodę!

Przejrzyj tę stronę, aby dowiedzieć się więcej o świadomych snach i samemu zacząć świadomie śnić! 

Artur Wójtowicz

Wystąpienie w TV


Dołącz do nas