LOSOWY ARTYKUŁ
Postanowiłem podzielić się z Tobą pewnym wideo, na którym tłumaczę jak możesz zbadać swój indywidualny cykl snu.
Zwykle podaje się, że przeciętny cykl snu wynosi 90 minut. Te 90 minut są prawdą, ale nie u każdej osoby! Cykl przeważnie mieści się pomiędzy 80-100 minut. Ta rozbieżność może być przyczyną (więcej…)
Kierując się Waszymi sugestiami postanowiłem napisać artykuł o hipnozie. Za chwilę dowiesz się, o co w niej chodzi i jak może Ci pomóc w świadomym śnieniu.
Gdy pierwszy raz słyszałem o hipnozie, kojarzyła mi się tylko z próbą przejęcie kontroli nad umysłem. Manipulowaniem i zmuszaniem ludzi do robienia różnych rzeczy wbrew ich woli. Czytaj dalej
Jeśli jeszcze nie wiesz, od czego zacząć naukę świadomego śnienia – przejrzyj poniższy spis artykułów. Zapewni Ci to dobry start. Od A do Z.
Nawet jeśli już ‘wszystko’ wiesz, ale wciąż nie masz świadomych snów – sprawdź tę listę, bo może brakuje Ci jakiegoś kluczowego elementu. Czytaj dalej
Mam szokującą wiadomość. Od miesiąca nie miałem świadomego snu! Zero. Ani jednego? Jak to możliwe? Co się stało? Pozwól, że zacznę od samego początku?
Za chwilę opowiem Ci o mojej obecnej sytuacji związanej ze świadomymi snami. Nie uwierzysz! Jednak zanim do tego dojdę, najpierw pokażę Ci, jak wyglądały moje ostatnie lata praktykowania LD. Czytaj dalej
Czy oglądałeś film Incepcja? No pewnie! Ale czy zwróciłeś uwagę na zasugerowaną tam technikę, która może zwiększyć ilość Twoich świadomych snów?
Warto rzucić na to okiem. Czytaj dalej
Dziś przybliżę Ci technikę stosowaną od wieków przez tybetańskich mnichów, aby mieć świadome sny – nawet codziennie!
Tybetańskie praktyki dzielą się na dwie części. Praktyki przygotowawcze i praktyki główne. Te pierwsze wykonujemy za dnia, a drugie w nocy. Czytaj dalej
Niedawno natrafiłem na jeden z najnowszych filmów dokumentalnych na temat świadomego śnienia. Niestety film jest w języku angielskim i na razie nie ma do niego napisów. Jednak jeśli język Ci nie straszny – warto obejrzeć.
Czytaj dalej
Dzisiaj umieszczam 33 minutowy film poruszający zagadnienia związane ze świadomym śnieniem. Podstawy, techniki, pytania, korzyści i ciekawe obserwacje.
Warto obejrzeć. Czytaj dalej
W tym wideo poznasz metodę na potwierdzenie prawdziwości świadomego śnienia. Opowiadam o eksperymencie przeprowadzonym przez dr Stephen’a LaBerge’a.
Po obejrzeniu tego wideo wszystkie Twoje wątpliwości zostaną rozwiane. Czytaj dalej
Każdy kto rozpoczął swoją przygodę ze świadomym snami, w pewnym momencie się nad tym zastanawia. Jak sprawić, aby świadome sny występowały częściej?
To pytanie także i mnie prześladowało przez dłuższy czas. Ostatnio otrzymałem nawet maila od czytelnika, który też pragnie poznać na to odpowiedź. Czytaj dalej
Witaj na mojej stronie!
Zajmuję się świadomymi snami od wielu lat i miałem szansę doświadczyć już setek z nich.
Myślę, że każdy powinnen choć raz w życiu przeżyć tę fantastyczną przygodę!
Przejrzyj tę stronę, aby dowiedzieć się więcej o świadomych snach i samemu zacząć świadomie śnić!
Artur Wójtowicz