LOSOWY ARTYKUŁ

Szkolenie i konkurs! (+Aktualizacja)

Już 29 czerwca odbędzie się ogólnopolskie szkolenie “Geniusz Świadomego Śnienia”, które będę miał przyjemność poprowadzić. Z tej okazji przygotowałem konkurs. Do wygrania darmowa wejściówka!

Czym jest Geniusz Świadomego Śnienia?

To jednodniowe szkolenie, które odbędzie się 29 czerwca (sobota) w Warszawie. Głównym celem szkolenia jest przekazanie uczestnikom całej mojej wiedzy związanej ze świadomym śnieniem. (więcej…)

wild

Badanie cyklu snu

Postanowiłem podzielić się z Tobą pewnym wideo, na którym tłumaczę jak możesz zbadać swój indywidualny cykl snu.

badanie cyklu snuZwykle podaje się, że przeciętny cykl snu wynosi 90 minut. Te 90 minut są prawdą, ale nie u każdej osoby! Cykl przeważnie mieści się pomiędzy 80-100 minut. Ta rozbieżność może być przyczyną Czytaj dalej

Technika relaksacyjna (audio)

Wiele osób ma problemy z szybkim zasypianiem lub czasem w ogóle nie może zasnąć. Postanowiłem więc podzielić się z Tobą pewną techniką relaksacyjną w formie audio.

relaksacja nagranieW przypadku bezsenności – zawsze zalecam jedną rzecz. Relaksację. Jednak okazuje się, że niektórzy nawet nie wiedzą jak to zrobić. Gdy mówię, aby się rozluźnili, pytają – ale jak?

Nagrałem więc pomocne audio Czytaj dalej

Odwrotne Mruganie – technika

Postanowiłem w końcu opisać technikę, o którą już od dawna prosi mnie wiele osób. Przechodzimy więc do konkretów.

odwrotne mruganiePrezentowana przeze mnie metoda Odwrotnego Mrugania – jest także znana pod nazwą Reverse Blinking lub Nagły Wstrząs. Więc każdy może nazywać ją wedle uznania. Mnie najbardziej odpowiada Odwrotne Mruganie, bo to najlepiej oddaje sens całej procedury. Czytaj dalej

Świadome śnienie – słownik pojęć

Wiele początkujących osób ma trudności ze zrozumieniem artykułów o świadomym śnieniu. Najczęstszą przyczyną tych problemów jest brak znajomości licznych skrótów i pojęć związanych z tą tematyką.

ld słownik pojęćCiekawą sytuacją jest, gdy ktoś prosi o radę na forum – a otrzymuje na przykład taką odpowiedź:

“Po osiągnięciu LD/ OBE techniką WILD, możesz mieć FA lub normalnie zasnąć i spotkać DC.” Czytaj dalej

Kurs Świadomego Śnienia


O autorze strony

Artur Wójtowicz świadome śnienie

Witaj na mojej stronie! 

Zajmuję się świadomymi snami od wielu lat i miałem szansę doświadczyć już setek z nich. 

Myślę, że każdy powinnen choć raz w życiu przeżyć tę fantastyczną przygodę!

Przejrzyj tę stronę, aby dowiedzieć się więcej o świadomych snach i samemu zacząć świadomie śnić! 

Artur Wójtowicz

Wystąpienie w TV


Dołącz do nas