LOSOWY ARTYKUŁ
Każdy z nas ma czasem do czynienia z czymś, co bardzo utrudnia osiągnięcie świadomego snu. A mianowicie: wypalenie się.
Przeważnie wypalenie wygląda w taki sposób: człowiek bardzo chce wywołać świadomy sen, testuje dziesiątki technik, wstaje w środku nocy, czyta wszystkie fora internetowe, próbuje różnych sposobów – i co się okazuje?
Nic nie działa! (więcej…)
Postanowiłem podzielić się z Tobą pewnym wideo, na którym tłumaczę jak możesz zbadać swój indywidualny cykl snu.
Zwykle podaje się, że przeciętny cykl snu wynosi 90 minut. Te 90 minut są prawdą, ale nie u każdej osoby! Cykl przeważnie mieści się pomiędzy 80-100 minut. Ta rozbieżność może być przyczyną Czytaj dalej
Ostatnio otrzymałem informację, że pojawił się ciekawy filmik z konferencji TED na temat snów. Pomyślałem, że jest warty zamieszczenia na stronie.
Niestety, filmik jest w języku angielskim i jeszcze nie ma do niego polskich napisów, ale pewnie niedługo się pojawią (aktualizacja: polskie napisy już są!). Ewentualnie można na razie wykorzystać Czytaj dalej
Ostatnio przeglądałem moje materiały dotyczące świadomych snów, które zgromadziłem na przestrzeni lat. Dokopałem się do bardzo ciekawego filmiku, który jest na tyle intrygujący, że postanowiłem umieścić go na stronie.
Jest to wideo z serii “Supermocni” z programu Discovery. Opowiada historię człowieka, który za pomocą świadomych snów potrafi przepowiadać przyszłość. Materiał warty obejrzenia. Czytaj dalej
Niedawno miałem okazję wystąpić w telewizji internetowej ITVL i poopowiadać trochę o świadomym śnieniu. Tym razem był to trochę dłuższy wywiad. Zapraszam do obejrzenia.
Link do oficjalnego wideo: Czytaj dalej
W tym wideo wyjaśniam, jak utrzymać się między jawą a snem, podczas wykonywania techniki WILD.
Zapraszam do oglądania. Czytaj dalej
Wideo z mojego pierwszego szkolenia dotyczącego świadomych snów. Całość trwała 1,5 godziny, więc zamieściłem tylko fragmenty, aby nie przytłoczyć Cię ogromem wiedzy :)
Zapraszam do oglądania! Czytaj dalej
Czy świadome sny mogą wywołać depresję? Czy po świadomym śnie będziemy tak samo wypoczęci jak po zwykłym śnie? Czy można się uzależnić od świadomych snów? W tym wideo poznasz odpowiedzi na te pytania.
To wideo wywołało wiele atakujących komentarzy i sprawiło, że napisałem dodatkowy artykuł. Jesteś ciekaw dlaczego? Czytaj dalej
W tym wideo poznasz metodę na potwierdzenie prawdziwości świadomego śnienia. Opowiadam o eksperymencie przeprowadzonym przez dr Stephen’a LaBerge’a.
Po obejrzeniu tego wideo wszystkie Twoje wątpliwości zostaną rozwiane. Czytaj dalej
Witaj na mojej stronie!
Zajmuję się świadomymi snami od wielu lat i miałem szansę doświadczyć już setek z nich.
Myślę, że każdy powinnen choć raz w życiu przeżyć tę fantastyczną przygodę!
Przejrzyj tę stronę, aby dowiedzieć się więcej o świadomych snach i samemu zacząć świadomie śnić!
Artur Wójtowicz