Jeśli jeszcze nie wiesz, od czego zacząć naukę świadomego śnienia – przejrzyj poniższy spis artykułów. Zapewni Ci to dobry start. Od A do Z.

świadomy sen jak zacząćNawet jeśli już ‘wszystko’ wiesz, ale wciąż nie masz świadomych snów – sprawdź tę listę, bo może brakuje Ci jakiegoś kluczowego elementu.

Świadomy sen krok po kroku

Czym jest świadomy sen?
Objaśnienie zupełnych podstaw świadomego śnienia.

Jak wygląda świadomy sen od środka?
Jak to jest być w świadomym śnie? Tutaj znajdziesz dwa filmiki, które mocno przypominają doświadczenia z wnętrza LD.

Świadome śnienie – słownik pojęć
Znajdziesz tu listę pojęć i skrótów, których używa się w języku oneironautów. Jeśli nie wiesz co znaczy zdanie: ‘Po osiągnięciu LD/ OBE za pomocą WILD’a, możesz mieć FA lub normalnie zasnąć i spotkać DC.’ – skorzystaj ze słownika.

Jak mieć świadomy sen?
W tym artykule tłumaczę co jest potrzebne, aby wywołać pierwszy świadomy sen.

Techniki świadomego snu
Tutaj opisuję 3 najpopularniejsze techniki, czyli MILD, WBTB oraz WILD. Proponuje zacząć od pierwszej.

7 potężnych technik jak zapamiętać sen
Zapamiętywanie snów to jedna z najważniejszych umiejętności, dlatego znajdziesz tu kilka sposobów na jej opanowanie.

Film dokumentalny o świadomych snach (Lektor PL)
33 minutowy film poruszający zagadnienia związane ze świadomym śnieniem. Podstawy, techniki, pytania, korzyści i ciekawe obserwacje.

Ja i świadome sny w TVP1
Moje wystąpienie w telewizji, gdzie wyjaśniałem podstawy świadomego śnienia.

21 korzyści ze świadomego śnienia
Czasem możesz się zastanawiać, po co w ogóle świadomie śnić. Tutaj dowiesz się dlaczego warto ćwiczyć świadome śnienie.

Motywacja do nauki świadomego śnienia
Jeśli podczas nauki zabraknie Ci motywacji, polecam ten artykuł. Podbudujesz się i staniesz na nogi.

Mini Kurs Świadomego Śnienia
Możesz też skorzystać z Mini Kursu Świadomego Śnienia. Jest całkowicie darmowy. Dowiesz się na nim wszystkiego od podstaw.

FAQ – Najczęściej zadawane pytania
W razie pytań, nie wahaj się odwiedzić dział z najczęściej zadawanymi pytaniami (FAQ). Znajdziesz tam odpowiedzi na prawie 40 różnych pytań.

Artur Wójtowicz