LOSOWY ARTYKUŁ

ADA – All Day Awareness

Ostatnio otrzymywałem wiele sugestii, aby opisać jakąś nową technikę. Zastanawiając się nad tym, co nowego mógłbym dodać – wszedłem na skrzynkę mailową. A tam czekała na mnie odpowiedź…

technika ada świadome śnienieJeden z użytkowników forum Psajko, a konkretnie Gołąbek przesłał mi link do techniki o nazwie All Day Awerness (ADA) i poprosił o umieszczenie jej na blogu. Oczywiście nie odmówiłem. Przetłumaczyłem opis techniki z oryginalnego źródła i czym prędzej (więcej…)

7 potężnych technik jak zapamiętać sen

Jeśli chcemy świadomie zwiedzać senną rzeczywistość, musimy zdobyć podstawową umiejętność. Zapamiętywanie snów. Bez tego, wszelkie nasze wysiłki mogą okazać się zupełnie bezwartościowe.

jak zapamiętać senDziś przedstawię Ci 7 metod, które jak dotąd okazały się najskuteczniejsze podczas wszystkich moich szkoleń. Uczę tych technik ludzi, którzy zaczynają swoją przygodę ze świadomym śnieniem oraz tych, który od czasu do czasu mają problemy ze snami. Czytaj dalej

Świadomy sen a lunatykowanie

Czy podczas świadomego śnienia można lunatykować? Czy można wyleczyć lunatyzm dzięki świadomym snom? W tym artykule opisuję, co myślę na ten temat w oparciu o moją wiedzę i doświadczenie.

lunatykowanie a świadomy senPytanie od czytelniczki

Ostatnio napisała do mnie Michalina z następującym pytaniem: Czytaj dalej

10 metod na przywołanie osoby we śnie

Spacerujesz sobie po lesie. Promienie słońca przebijają się przez korony drzew. Jest cicho… Zaraz. Czy to nie dziwne? Od kiedy to chodzisz sobie sam po lesie? Przecież to sen! W takim razie przywołam sobie Einsteina  – pomoże w pracy domowej z fizyki… I? Gdzie on jest? Dlaczego się nie pojawił?

jak przywołać osobę we śnieByć może będziesz chciał kiedyś przywołać jakąś postać we śnie, ale mimo Twoich szczerych intencji – wcale się to nie uda. Problemem jest tutaj stopień kontroli nad snem – a konkretnie sposób w jaki chcesz kogoś przywołać. Przyda Ci się więc znajomość kilku technik. Czytaj dalej

Jak mieć częściej świadome sny?

Każdy kto rozpoczął swoją przygodę ze świadomym snami, w pewnym momencie się nad tym zastanawia. Jak sprawić, aby świadome sny występowały częściej?

częste świadome snyTo pytanie także i mnie prześladowało przez dłuższy czas. Ostatnio otrzymałem nawet maila od czytelnika, który też pragnie poznać na to odpowiedź. Czytaj dalej

4 sposoby jak obudzić się ze świadomego snu

Ostatnio dostałem interesującego maila od jednego z czytelników. Mail zawierał kilka pytań i wątpliwości, które mogą również dotyczyć wielu innych początkujących osób. Dlatego postanowiłem zamieścić moją odpowiedź na stronie, tak aby każdy mógł z niej skorzystać.

jak obudzić się ze snuTreść maila:

Cześć Artur, odwiedziłem dzisiaj twoja stronę, i od razu chciałbym Ci bardzo podziękować za mądre i rzeczowe podejście do sprawy. Od tygodnia odkąd się dowiedziałem o istnieniu świadomego snu, przerażony robię wszystko Czytaj dalej

Darmowy Kurs Świadomego Śnienia

Chcesz nauczyć się świadomego śnienia? Szukasz sprawdzonych informacji, które pozwolą Ci w końcu osiągnąć kilka świadomych snów tygodniowo? W takim razie dobrze trafiłeś!

mini kurs świadomego śnieniaOpracowałem MINI Kurs Świadomego Śnienia uczący fundamentalnych zasad tej sztuki. Zapis na kurs znajdziesz pod tym artykułem. Zacznij od podstaw i ciesz się z każdego świadomego snu! Czytaj dalej

Świadomy sen niebezpieczny? Obalamy mity!

Wiele razy spotkałem się ze stwierdzeniem, że świadome sny są niebezpieczne i nie powinno się za nie zabierać. Pojawiło się wiele bezpodstawnych opinii ludzi, którzy sieją ziarno niepewności wśród początkujących oneironautów. Dziś obalimy kilka mitów na temat świadomego śnienia!

Czy można się nie wybudzić ze świadomego snu?

Ze świadomego snu można się wedle własnej woli, w dowolnym momencie Czytaj dalej

Techniki świadomego snu

Istnieje wiele sposobów, które pomogą Ci wywołać świadomy sen. Dziś przedstawię Ci 3 najpopularniejsze techniki świadomego śnienia. Stanowią one rdzeń wszystkich innych metod na odzyskanie świadomości we śnie.

techniki świadomy senMILD

Technika MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams) jest to najbardziej znana metoda pozwalająca osiągnąć Czytaj dalej

Jak mieć świadomy sen?

Świadomy sen jest przeżyciem naprawdę niezwykłym. Dziś powiem Ci o 5 najważniejszych rzeczach, które są potrzebne do świadomego śnienia. Wykonaj wszystkie przedstawione tutaj kroki, a Twoje szanse na świadomy sen wystrzelą pod sufit!

jak mieć świadomy sen

1. Zapamiętywanie snów

Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest pamiętanie swoich snów. Są ludzi, którzy twierdzą, że im się nic nie śni. Jednak to nieprawda. Wszyscy ludzie śnią. Co więcej, każdy z nas Czytaj dalej

Kurs Świadomego Śnienia


O autorze strony

Artur Wójtowicz świadome śnienie

Witaj na mojej stronie! 

Zajmuję się świadomymi snami od wielu lat i miałem szansę doświadczyć już setek z nich. 

Myślę, że każdy powinnen choć raz w życiu przeżyć tę fantastyczną przygodę!

Przejrzyj tę stronę, aby dowiedzieć się więcej o świadomych snach i samemu zacząć świadomie śnić! 

Artur Wójtowicz

Wystąpienie w TV


Dołącz do nas