LOSOWY ARTYKUŁ
3 rady jak uniknąć wypalenia
Każdy z nas ma czasem do czynienia z czymś, co bardzo utrudnia osiągnięcie świadomego snu. A mianowicie: wypalenie się.
Przeważnie wypalenie wygląda w taki sposób: człowiek bardzo chce wywołać świadomy sen, testuje dziesiątki technik, wstaje w środku nocy, czyta wszystkie fora internetowe, próbuje różnych sposobów – i co się okazuje?
Nic nie działa! (więcej…)