;


Świadome sny bez wysiłku

 

Wstałem dziś o 4:40. W głowie miałem jedną myśl. Czy istnieje sposób, aby świadomie śnić bez żadnego wysiłku?

Przeczytaj całość...


Film dokumentalny o świadomych snach (Lektor PL)

 

Dzisiaj umieszczam 33 minutowy film poruszający zagadnienia związane ze świadomym śnieniem. Podstawy, techniki, pytania, korzyści i ciekawe obserwacje. Warto obejrzeć.

Przeczytaj całość...


Jak nauczyć się wstawać na dźwięk budzika?

 

Wiele osób ma problemy z porannym wstawaniem, a tym bardziej nie ma ochoty wstawać w nocy, aby ćwiczyć technikę WBTB. Dlatego postanowiłem podzielić się świetnym sposobem na wstawanie z łóżka o dowolnej porze.

Przeczytaj całość...


21 memów o snach

 

Tym razem postanowiłem dodać coś zupełnie innego niż dotychczas. Będzie mniej czytania, za to więcej oglądania i humoru. Zapraszam.

Przeczytaj całość...


Dlaczego maska NeuroOn NIE będzie działać?

 

Niedawno zaczęło się mówić o masce do snu NeuroOn, która pomaga nauczyć się spać polifazowo i wywoływać świadome sny. Nie mogłem się powstrzymać, aby tego poważnie nie skomentować.

Przeczytaj całość...


Z archiwum snu [wideo]

 

Odkopałem kilka starych nagrań wideo dotyczących badań nad snem. Zobacz co naukowcy mówili o snach przeszło 30 lat temu.

Przeczytaj całość...


10 filmów o świadomych snach

 

Postanowiłem zebrać filmową kolekcję, w której występuje wątek świadomego śnienia. Tak więc będziesz miał do obejrzenia wiele pełnometrażowych propozycji.

Przeczytaj całość...
Page<<123456789...>>