LOSOWY ARTYKUŁ
Jak to robią w Tybecie? (techniki LD)
Dziś przybliżę Ci technikę stosowaną od wieków przez tybetańskich mnichów, aby mieć świadome sny – nawet codziennie!
Tybetańskie praktyki dzielą się na dwie części. Praktyki przygotowawcze i praktyki główne. Te pierwsze wykonujemy za dnia, a drugie w nocy. (więcej…)