Tybetańska joga snu [wideo PL] | Świadome Śnienie ;

Tybetańska joga snu [wideo PL]

W ostatnim artykule umieściłem filmik (The Lucid Dreamer), który w dużej części dotyczył tybetańskiej filozofii świadomego śnienia. Niestety, film był bez polskich napisów, co mogło zniechęcić do jego obejrzenia. Dlatego dziś?

 ?dodaję inne wideo, które porusza tę samą tematykę, ale za to ma polskie tłumaczenie.

W następnym artykule opiszę dokładnie, jakie techniki stosują buddyjscy mnisi, aby CODZIENNIE mieć świadome sny.

Dzisiejszy filmik to był dopiero początek?

Artur Wójtowicz

16 komentarze(y)

  1. Marek pisze:

    Arturze,
    Po zrobieniu Testu Rzeczywistości we śnie od razu się budzę. Jak się nie obudzić i kontynuować sen ?

    • Artur Wójtowicz pisze:

      Zacznij się kręcić wokół własnej osi. Wtedy utrzymasz się we śnie. Ćwicz też opanowywanie emocji zaraz po uświadomieniu się. Jeśli za bardzo się podekscytujesz – obudzisz się.

  2. Łukasz pisze:

    Czy są jakieś wady świadomego snu ?

  3. Łukasz pisze:

    3 dni czytam o świadomy śnie i już go doświadczyłem tyle ze przez 2 min. Wstałem i bylem szczęśliwy nie wiem dlaczego

  4. Łukasz pisze:

    Jak mogę pozbyć się koszmarów ?

  5. Łukasz pisze:

    Czy I-Dosera naprawdę pomaga wejść w świadomy sen ?

    • Artur Wójtowicz pisze:

      Na mnie to nie działa, ale niektórzy twierdzą, że im pomaga. To chyba kwestia indywidualna. Trzeba samemu przetestować.

  6. Łukasz pisze:

    Polecisz może jakieś techniki dla początkujących ???

    • Hubert pisze:

      Na początek (ja tak robiłem) załóż dziennik snów i spróbuj techniki MILD. W internecie jest dużo informacji o MILDzie.
      Możesz też wykupić kurs świadomego śnienia. Ja tak zrobiłem i nie żałuję ;)

  7. Łukasz pisze:

    hehe już miałem 3 świadome sny (1 nie wiedziałem nic o świadomych snach) no i 3 paraliże senne Zadziałał na mnie nagły wstrząs (odwrotne mruganie)

  8. Łukasz pisze:

    Nie wiem dlaczego ludzie bojo się tego paraliżu ja zawsze jestem spokojny :D i to trwa z 20 sec max

  9. Andrzej pisze:

    Mieliście tak ,że podczas snu pojawila sie wzmianka o świadomym śnie a mimo to sie nie uświadomiliście ?

  10. Lukasz pisze:

    Ja tak miałem tyle ze widziałem jakby Wikipedia i tam wyszukiwałem technik xD
    pojawił się napis ze śnie i się obudziłem

  11. gerhardez pisze:

    Proponuje spojrzeć na świadomy sen od bardziej praktycznej strony, to potężne narzędzie służy do nauki. Nigdy nie marnuję tej umiejętność dla zabawy. Pozdrowienia dla trzecich gęstości.

Zostaw odpowiedź

Imię (wymagane):

E-mail (wymagane):

Strona www: