W ostatnim artykule umieściłem filmik (The Lucid Dreamer), który w dużej części dotyczył tybetańskiej filozofii świadomego śnienia. Niestety, film był bez polskich napisów, co mogło zniechęcić do jego obejrzenia.
Dlatego dziś dodaję inne wideo, które porusza tę samą tematykę, ale za to ma polskie tłumaczenie.
W następnym artykule opiszę dokładnie, jakie techniki stosują buddyjscy mnisi, aby CODZIENNIE mieć świadome sny.
Dzisiejszy filmik to był dopiero początek…
Artur Wójtowicz
![Jak wyglądają hipnagogi? [wideo]](https://swiadomesnienie.pl/wp-content/uploads/2014/05/hipnagogi.jpg)
Komentarze
Proponuje spojrzeć na świadomy sen od bardziej praktycznej strony, to potężne narzędzie służy do nauki. Nigdy nie marnuję tej umiejętność dla zabawy. Pozdrowienia dla trzecich gęstości.
Ja tak miałem tyle ze widziałem jakby Wikipedia i tam wyszukiwałem technik xD
pojawił się napis ze śnie i się obudziłem
Mieliście tak ,że podczas snu pojawila sie wzmianka o świadomym śnie a mimo to sie nie uświadomiliście ?
Nie wiem dlaczego ludzie bojo się tego paraliżu ja zawsze jestem spokojny :D i to trwa z 20 sec max
hehe już miałem 3 świadome sny (1 nie wiedziałem nic o świadomych snach) no i 3 paraliże senne Zadziałał na mnie nagły wstrząs (odwrotne mruganie)
Polecisz może jakieś techniki dla początkujących ???
Na początek (ja tak robiłem) załóż dziennik snów i spróbuj techniki MILD. W internecie jest dużo informacji o MILDzie.
Możesz też wykupić kurs świadomego śnienia. Ja tak zrobiłem i nie żałuję ;)
Czy I-Dosera naprawdę pomaga wejść w świadomy sen ?
Na mnie to nie działa, ale niektórzy twierdzą, że im pomaga. To chyba kwestia indywidualna. Trzeba samemu przetestować.
Jak mogę pozbyć się koszmarów ?
https://swiadomesnienie.pl/jak-pokonac-koszmary-senne/
3 dni czytam o świadomy śnie i już go doświadczyłem tyle ze przez 2 min. Wstałem i bylem szczęśliwy nie wiem dlaczego
Czy są jakieś wady świadomego snu ?
A czy są jakieś wady rozwijania świadomości? ;)
Arturze,
Po zrobieniu Testu Rzeczywistości we śnie od razu się budzę. Jak się nie obudzić i kontynuować sen ?
Zacznij się kręcić wokół własnej osi. Wtedy utrzymasz się we śnie. Ćwicz też opanowywanie emocji zaraz po uświadomieniu się. Jeśli za bardzo się podekscytujesz – obudzisz się.