Darmowy Kurs Świadomego Śnienia
Chcesz nauczyć się świadomego śnienia? Szukasz sprawdzonych informacji, które pozwolą Ci w końcu osiągnąć kilka świadomych snów tygodniowo? W takim razie dobrze trafiłeś!
Opracowałem MINI Kurs Świadomego Śnienia uczący fundamentalnych zasad tej sztuki. Zapis na kurs znajdziesz pod tym artykułem. Zacznij od podstaw i ciesz się z każdego świadomego snu! Czytaj dalej
Świadomy sen niebezpieczny? Obalamy mity!
Wiele razy spotkałem się ze stwierdzeniem, że świadome sny są niebezpieczne i nie powinno się za nie zabierać. Pojawiło się wiele bezpodstawnych opinii ludzi, którzy sieją ziarno niepewności wśród początkujących oneironautów. Dziś obalimy kilka mitów na temat świadomego śnienia!
Czy można się nie wybudzić ze świadomego snu?
Ze świadomego snu można się wedle własnej woli, w dowolnym momencie Czytaj dalej
Techniki świadomego snu
Istnieje wiele sposobów, które pomogą Ci wywołać świadomy sen. Dziś przedstawię Ci 3 najpopularniejsze techniki świadomego śnienia. Stanowią one rdzeń wszystkich innych metod na odzyskanie świadomości we śnie.
MILD
Technika MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams) jest to najbardziej znana metoda pozwalająca osiągnąć Czytaj dalej
Jak mieć świadomy sen?
Świadomy sen jest przeżyciem naprawdę niezwykłym. Dziś powiem Ci o 5 najważniejszych rzeczach, które są potrzebne do świadomego śnienia. Wykonaj wszystkie przedstawione tutaj kroki, a Twoje szanse na świadomy sen wystrzelą pod sufit!
1. Zapamiętywanie snów
Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest pamiętanie swoich snów. Są ludzi, którzy twierdzą, że im się nic nie śni. Jednak to nieprawda. Wszyscy ludzie śnią. Co więcej, każdy z nas Czytaj dalej
Czym jest świadomy sen?
Za chwilę opowiem Ci o jednym z najbardziej niezwykłych przeżyć. Jest to coś, co zmieni Twoje postrzeganie rzeczywistości – a być może codzienne życie. Czas, który spędzasz we śnie może zostać wykorzystany w inny niż dotychczas sposób. Poznaj odmienny stan świadomości, którym jest świadome śnienie.
Podstawy
Świadomy sen (lucid dream, lub też LD), najprościej mówiąc – jest to sen, w którym zdajesz sobie sprawę, że śnisz. Czytaj dalej