Czy można pomylić rzeczywistość ze snem?
Niedawno napisał do mnie jeden z czytelników, który boi się świadomie śnić. Miał wątpliwości co do tego, czy przypadkiem nie pomyli prawdziwego świata ze światem snu. Wszystko wytłumaczyłem w tym artykule.
Na wstępie przytoczę fragment maila, którego otrzymałem:
“(…) boję się, że z czasem może zatrzeć się granica pomiędzy Czytaj dalej
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
Codziennie otrzymuję od Was wiele pytań związanych ze świadomym śnieniem. Postanowiłem, że dobrym pomysłem będzie zebranie tych wszystkich pytań w jednym miejscu.
Takie rozwiązanie będzie miało kilka plusów. Przede wszystkim otrzymacie odpowiedź na pytanie o wiele szybciej, bo nie będziecie musieli czekać na maila ode mnie. Każdy z nas oszczędza wtedy czas i energię. Czytaj dalej
Sen polifazowy a świadome śnienie
Ostatnio mocno zainteresował mnie sen polifazowy. Od dawna zastanawiałem się jaki może mieć wpływ na ilość świadomych snów. Ponieważ nie znalazłem zbyt wiele informacji na ten temat, postanowiłem sprawdzić to na sobie.
Czym jest sen polifazowy?
Na początek wyjaśnię, o co chodzi z tym snem polifazowym. Otóż prawie wszyscy ludzie na Ziemi śpią monofazowo. To znaczy, że ich sen składa się Czytaj dalej
90 minutowy świadomy sen
Jakiś czas temu miałem okazję doświadczyć czegoś naprawdę niesamowitego. Miałem świadomy sen, który myślałem, że nigdy się nie skończy!
Czy miałeś kiedyś tak długi świadomy sen, aż pomyślałeś, że już się nie obudzisz? Bo ja tak. Z jednej strony to było fajne, bo miałem czas na zrobienie wszystkiego, co tylko przyszło mi do głowy, ale z drugiej Czytaj dalej
Jak powstają nasze sny?
Dziś opowiem Ci, jak się tworzą sny i co decyduje o ich treści. Jeśli jesteś ciekaw, dlaczego śni Ci się akurat taki sen, a nie inny – to za chwilę poznasz odpowiedź.
Zmysły podczas dnia
Na początek zastanówmy się na tym, w jaki sposób postrzegamy świat na co dzień. Co sprawia, że właśnie czytasz te wyrazy? Dlaczego rozumiesz to zdanie? W jaki sposób funkcjonuje Twój mózg? Czytaj dalej
Ja i świadome sny w TVP1
Jakiś czas temu wspominałem, że miałem okazję wystąpić w telewizji TVP1 w programie LOL. Kilka dni temu była oficjalna transmisja mojego odcinka. Zapraszam do obejrzenia.
Poniżej zamieściłem fragment odcinka o snach z moim wystąpieniem. Cały odcinek będzie można obejrzeć na stronie TVP1, gdy tylko się tam pojawi. Gdy to już się stanie, jak najszybciej dodam też tutaj link do całości. Czytaj dalej
SSILD 2.0
Jakiś czas temu otrzymałem informację, że pojawiła się nowa wersja techniki SSILD. Oczywiście, czym prędzej ją przetłumaczyłem i dodałem na stronę.
Jeśli jesteś zainteresowany oryginalną wersją tekstu – poniżej podaję do niej link: Czytaj dalej
Świadomy sen techniką WILD – Kula Świadomości
W tym wideo wyjaśniam, jak utrzymać się między jawą a snem, podczas wykonywania techniki WILD.
Zapraszam do oglądania. Czytaj dalej
21 korzyści ze świadomego śnienia
Czasem jestem pytany o to, co mi daje świadome śnienie i po co to robić. Postanowiłem więc zebrać większość korzyści, które mi przyszły do głowy i stworzyć z tego artykuł.
1. Świetna zabawa
Jest to jeden z najczęstszych powodów, dla którego ludzie uczą się świadomego śnienia. Świadomy sen to niesamowicie dobra rozrywka. Możesz Czytaj dalej
Świadome Śnienie – fragmenty szkolenia
Wideo z mojego pierwszego szkolenia dotyczącego świadomych snów. Całość trwała 1,5 godziny, więc zamieściłem tylko fragmenty, aby nie przytłoczyć Cię ogromem wiedzy :)
Zapraszam do oglądania! Czytaj dalej